Q01:	ブラジャーはいつ頃から装着したほうがいい？
A01:	ブラジャーは基本的には胸の形を整えるものなので、大きくなってから装着する人もいます。でも、ふくらみはじめの頃から、乳首の突起は目立つものですからね。本人が羞恥心を感じなくても、好奇な目でみる男性がいないとも限りません。胸がふくらみはじめたら装着するようにしたほうがよいかと思います。たいてい、女の子本人が意識していないときには、母親が装着するように勧めるようです。

Q02:	ブラジャーのサイズってどう決めるの？
A02:	ブラジャーのサイズは、トップバストとアンダーバスト（バスト下の胸周り）との寸法差で決まります。この差が10センチ以内ならAカップ、12.5センチ以内ならBカップ、15センチ以内ならCカップ、17.5センチ以内ならDカップ、20センチ以内ならEカップとなります。

Q03:	普通のブラジャーとジュニアブラはどこが違う？
A03:	簡単にいえば、普通のブラジャーが乳房の形を整えることを目的としているのに対して、ジュニアブラは乳房を圧迫しないで保護することを目的にしています。普通のブラジャーには強いワイヤーが入っているため、形を整えるのには効果的です。しかし、バストの成長段階にある10代の女の子の乳房を圧迫するのは逆効果でしょう。そのため、ジュニアブラにはワイヤーが入っていないか、ワイヤーが入っていたにしても軟らかい素材のものが使われているのです。バストはだいたい20歳頃まで成長します。成長段階の乳房は硬いので、軟らかい素材を使ったジュニアブラのほうがいいでしょう。一通り成長して軟らかい乳房になったら、その乳房の形を維持するために普通のブラジャーをつけることをおすすめします。

Q04:	巨乳や美乳とは何カップ以上の事をいうのですか？
A04:	巨乳や美乳に客観的な定義はありません。何カップ以上を巨乳とか美乳とよぶのかは、個々の人間の主観的な判断によるものです。人によって判断基準が違うのですから、何カップ以上と決めることはとてもできないでしょう。とくに、美意識というものは、その人の価値観に強く左右されます。たとえAカップでも形が美しいと思えば、それを美乳と判断する人もいるでしょう。ただ、現在、メーカーがC〜Dカップを標準サイズにして衣料品をつくっていますので、巨乳という場合にはEカップ以上をさすのが一般的と考えてよろしいのではないかと思います。

Q05:

乳房が大きいのが恥ずかしいです。

A05:

乳房の90パーセントは脂肪です。そのため、ダイエットすればまず乳房の脂肪が減少し、結果として胸が小さくなることはあるかもしれません。しかし急激なダイエットはホルモンのバランスを崩してしまいます。特にあなたが標準体型であるならば、痩せて胸を小さくするという方法はお勧めできません。胸の大きさは女性の体の中でも最も個人差が大きい器官です。あなたは大きいのがお悩みということですが、大きさも個性として考えてみたらいかがでしょうか。男性も、小さな乳房が好きな人がいれば、大きな乳房が好きな人もいます。女性の乳房の大きさが人それぞれなら、それを好む男性も人それぞれだと言えるでしょう。元々胸の大きさは女性としてのセックスアピールにもなっていますので、彼が例え大きな胸が好きでないとしても、嫌いだということはありません。それに胸の大きさは例え裸にならなくても、服の上からでもだいたい分かるものです。あなたの彼だって、それを承知でお付き合いしていることでしょう。ご心配なさらずに。

Q06:

乳房が小さいのが恥ずかしいです。

A06:

自分の体に絶対の自信を持っている女の子は１人もいません。誰だって何かしらのコンプレックスを胸に秘めているはずです。乳房が大きいのも小さいのもその人の個性と割り切ることも大切ではないでしょうか。胸が小さくても恥ずかしがることはないですし、ましてや卑屈になる必要もありません。男性のすべてが巨乳が好きというわけではないのですから。実際、胸は小さいほうがいいという人もいますし、女性が気にしているほど、男性は彼女の胸の大きさについて意識していないと思います。テレビやグラビアに登場するモデルさんが巨乳なのは、それが視覚に訴えることができる唯一無二のセックス・アピールだからです。たしかにその胸には性的な魅力もあるし、多くの男性がそれに惹きつけられることはあるでしょう。しかし現実にお付き合いしようとする場合、女性としての価値を何も胸の大きさだけで判断しているわけではありません。胸の大きさは女性を判断するときの、ほんの１つのポイントでしかないのです。そもそも、大きい乳房がいいという男性は乳房そのものに執着しているだけだし、乳房の大きさを強調している女性はそれがセックスアピールになることを知ってるからに他なりません。もし、他で補って有り余る魅力があなたにあれば、誰も乳房の大きさのことを気にはしないでしょう。女性の乳房が大きければ大きい方がいいというのはメディアが作り出した幻想にすぎません。巨乳が好きな男性がいるのは事実ですが、しかし、乳房が小さいほうがいいという男性もいることも覚えておいてください。それでも気になるようでしたら、補整下着をお試しになられてはいかがでしょうか。補整下着とは、お腹や腕などの脂肪を乳房に集めて胸を大きく補整する下着です。ただし、数十万円するものですから、若い方には勧められません。社会人になって自分で働くようになったら検討してみてください。

Q07:

乳房は揉まれると大きくなるって本当ですか？

A07:

乳房は、卵胞ホルモンや黄体ホルモンという、いわゆる女性ホルモンの働きによって成長するものです。揉まれることで直接大きくなるということはありません。揉むだけで大きくなるというのであれば、この世の中には巨乳の女のコしかいないはずです。胸が大きくなるのは、ホルモンの分泌によるものです。女性ホルモンは、脳の刺激によって分泌が促進されるものですから、男のコに揉まれることを気持ちいいと感じるのであれば、揉まれて大きくなることはあるかもしれませんね。もっとも、それを気持ちいいと思わなければ、逆効果です。ホルモンの分泌で大切なことは、ストレスをためないこと。小さいことにコンプレックスをもっていると、揉まれても大きくはならないのです。だいたい、すべての男のコがおっぱい星人なのではありません。あなただって、胸を目当てに好きだって言われても嬉しくないでしょう？　胸が大きくなる秘訣は、大きくなりたいと思わないこと。胸の大きさを気にしなくなった途端に大きくなったという女のコは結構いますよ。

Q08:

胸を大きくする方法はありますか？

A08:

胸を大きくする方法として、両手の掌をあわせて押したりするエクササイズを推奨する人もいます。しかしこれは胸筋を強化するだけで、胸が大きくなるとは思えません。なぜなら、乳房というのがそもそも、胸筋が脂肪を包んだ皮膚を引っ張っている形になっているからです。すでに胸が大きい女の子が形を崩さないためには有効ですが、胸が大きくなるかどうかというのはまた別な問題です。脂肪が増えない限り、胸が大きくなることはないでしょう。というわけで、補正下着というものが売られています。これは胸以外の、たとえば腰とかお腹のように、脂肪がついているところから胸に集めてくるわけですね。それなりの効果はあると思うのですが、脱いだときにどうなるのか分かりません。胸が大きくなるのは、すべて女性ホルモンの働きです。だとしたら、女性ホルモンを活性化するほうが早道ではないでしょうか。当サイトでは、そのように考えています。恋人に胸を揉まれたら大きくなる、というのはあながち嘘ではありません。揉まれることで直接に大きくなることはないのですが、揉まれるという行為によって女性ホルモンが活性化されると考えられます。

Q09:	胸を小さくする方法はありますか？
A09:	胸を小さくする手術自体は、たいていの美容外科でできると思います。しかし、シリコンを注入するだけの豊胸手術とは異なり、縮小手術は脂肪を吸引したり、場合によっては乳腺も切除しなくてはなりません。そのため、よほど熟練した医師でなければ形も左右対称にはならないですし、また、大きな傷跡が残るという危険もあります。もし本当に縮小手術をお望みであれば、よく手術方法をお聞きになってください。乳輪の周りを切るだけの方法であれば、手術の跡はほとんど分からないかと思います。

Q10:	20歳を前にして胸が垂れてきたのはなぜ？
A10:	胸というのはほとんどが脂肪で、大胸筋によって支えられているにすぎません。ですから、筋力が衰えれば、必然的に胸も垂れてきます。だいたい20歳をすぎるとそうした現象がおきるといいますから、あなたの場合がとくに早いというわけではありません。大胸筋を鍛えるトレーニングさえすれば、また、ハリのある胸が戻ることでしょう。トレーニングの方法については、また、取り上げていきたいと思います。

Q11:	赤ちゃん乳首を吸われても感じるの？
A11:	赤ちゃんがおっぱいを吸っているときは、とても気持ちがいいです。ですから、感じていないとはいえないでしょう。ただ、赤ちゃんにおっぱいをあげるのは、母性本能によるものです。男性に吸われて感じるのとは、受け入れ方が異なるものです。女として感じているのではなく、母として感じている。そこに大きな違いがあるのではないでしょうか。

Q12:

乳首が陥没しているのは変ですか？

A12:

陥没乳頭には刺激を与えても乳頭が隆起しない真性のものと、刺激を与えれば隆起する仮性のものがあります。真性の場合は赤ちゃんに母乳をあげられないなどの不都合が生じるほか乳腺炎になりやすいため手術をすすめられることも少なくありません。しかし仮性の場合は、放置していても治る可能性もあり、とくに出産を機に治ったという話もよく聞きます。女の子には少なくない症状ですから心配はいりません。リスクを冒してまで手術する必要はないでしょう。手術までするかどうかは結婚してから考えればいいと思います。仮性の陥没乳頭であれば、乳首をよくマッサージすることで症状が改善することもあります。また、薬局・薬店には陥没した乳頭を吸引して隆起させる器具も売られています。これは、一応赤ちゃんに母乳をあげるためとして売られているので、赤ちゃん用品の置いてあるところにしか無いのですが、価格も500円程度なのでぜひ試してみてください。ビジョンという赤ちゃん用品では有名なメーカーの「乳頭吸引器」という商品です。

Q13:	乳首が黒っぽいのは変ですか？
A13:	乳首の色はそれこそ千差万別です。黒っぽくないほうが優れていると考えるのは間違いでしょう。乳首の色は先天的なメラニンの沈着によるものであって、単なる個人差にしか過ぎないからです。しかしながら男性の中には、経験が豊富なために乳首が黒っぽく変色したと信じている人もいるかもしれません。実際、ヌードモデルの女性の乳首が黒っぽくないのは、撮影のときだけピンク色に塗ったりしていることもあります。ですから、乳首がピンク色であるのが普通であると考えてしまう男性が増えてしまっても致し方ないかもしれません。でもそのような知識が乏しい男性は最初から相手にしなければいいのです。多くの男性は、色の好き嫌いがあったとしても、好きになった女性の乳首の色を特に気にすることはないでしょう。ちなみに、メラニンを減少させるというクリームも売られてはいますが、効果はほとんどありません。

Q14:	乳輪の周りに発毛しているのは変ですか？
A14:	乳輪の周りに毛が生えていても、おかしいことはありません。男性ならほとんどの人が生えていると思います。でも女性の場合、気になるようでしたら抜いてしまいましょう。脇毛や陰毛に比べれば量も多くないですし、しかも毛が細いので簡単に抜けます。家庭にある普通の毛抜きで大丈夫だと思いますよ。そのあと薬用ローションなど塗って細菌の侵入によって赤く腫れてしまうのを防いでください。

Q15:	乳首の周りにある白いボツボツを目立たなくする方法は？
A15:	それはモントゴメリー腺といいます。モントゴメリー腺では、乳首を保護して細菌の増殖を防ぐための皮脂などが分泌されています。どんな女の子にもあるものですが、みなさんの場合は、とくに目立ちやすいのかもしれません。カッコ悪いとはいっても女の子のカラダには必要なものなので、そういうものだと割り切ってしまうのが最前の方法でしょう。ただ、どうしても気になって目立たなくしたいという場合には、美容外科で切除することもできます。その場合、全部を切除するわけにはいきませんから、目立つものだけを選んでということになるかと思います。

Q16:	胸の周りにある吹き出物が気になります。
A16:	男の人で、そういうのを気にする人はほとんどいないと思いますよ。それに、思春期によくあるニキビと違って、吹き出物は注意さえしていれば治るものですから。脂質の高い食事をやめるとか、ストレスを溜め込まないようにするとか。原因を探して対処すればきれいになるはずです。吹き出物用の塗り薬も市販されていますし。彼のためにきれいになりたい、きれいでいたいという気持ちがあれば、きっとよくなりますよ。恋をすると女性が美しくなるというのも、そういうことがあるのではないでしょうか。もしそれでも気になるようでしたら、セックスするときに照明を暗くしてもらうなど、彼に頼んでみてください。